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【画像比較】華原朋美の昔~最新の体型変化ヤバい!26キロ痩せて既にリバウンドの可能性も!

「I’m proud」や「i believe」で知られる歌手の華原朋美さんが、2022年4月激太りの体型から24キロ痩せたと報道されました。

爪がボロボロとか、体調を心配する声もありましたが、報道後もさらに痩せて26キロ以上ダイエットに成功しているようです

急激な体重変化、ダイエットはリバウンドの危険もありそうですが、なんと既に顔パンパン、ほんとうに痩せた?という疑問の声もあり、リバウンドした可能性もありそうです。

今回は華原朋美さんの激太りはいつから始まったのか、ダイエット方法は何か、昔から現在までの写真を徹底調査!

華原朋美さんの体型変化を最新画像と比較しながら紹介していきます!

目次

【2022最新】華原朋美26キロ激やせ?現在の体重は53.3キロ

華原朋美さんは2022年4月に体重が53.3kgと明かしています。

2022年の1月には80kg近かった華原朋美さん。

実は、4ヶ月で25kg以上のダイエットに成功しているんです。

25kg以上の激やせをした華原朋美さんのダイエット法は「Waitless」のバックアップによる食事改善+トレーニング+サプリメントでした。

「Waitless」は個人に合うダイエットサプリメントと食事や運動をアドバイスしてくれるサービスです。

一人一人に合わせたダイエットメニューが用意されるそうです。

華原朋美さんは2021年10月に「Waitless」の完全バックアップでダイエットを開始していました。

華原朋美さんに選ばれたメニューは、脂質のとり方を見直しながら適度な有酸素運動を行うというものでした。

華原朋美さんは健康的な食事とサプリメントを取り入れながら、運動を続けていったのですね。

華原朋美が 79キロに激太り!2019年妊娠中の画像

華原朋美さんの激太りが始まったのは妊娠中です。

華原朋美さんは食べづわりのために体重が激増し、出産直前には79kgまで激太りしてしまったそうです。

華原朋美さんは2019年8月に息子を出産していて、妊娠3ヶ月頃から食べづわりがあったと話していました。

計算すると華原朋美さんの激太りが始まったのは、2019年2月頃からといえます。

【引用元】アメブロ

息子を出産した華原朋美さんですが、産後太りが解消できないまま、自己流のダイエットを繰り返しリバウンドをしていたようです。

2022年華原朋美は妊活でまた太る?リバウンドの危機!

【引用元】Yahoo!ニュース

華原朋美さんは2022年5月現在47歳です。45歳で第1子となる男の子を出産しています。

47歳の華原朋美さんは第2子妊娠を目指して妊活を始めることをブログで明かしました。

【引用元】アメブロ

妊活中の華原朋美さんは2日に1度は肉を食べるそうです。

この日の華原朋美さんは美味しそうな焼肉を前に幸せそうな表情ですね。

【引用元】アメブロ

華原朋美さんは第1子妊娠のときは食べづわりで体重が激増しましたが、今後は妊活中の食べ過ぎに注意ですね。

華原朋美の昔~今の体型変化比較画像!

【引用元】アメブロ

減量に成功した華原朋美さんですが実際どのくらい体型が変化したのでしょうか。

昔のかわいい写真から、太っていた頃、激やせの現在まで、最新の華原朋美さんを画像で比較していきます!

1994年~2000年 華原朋美の全盛期

華原朋美さんは1995年から歌手として活動をスタートします。すらっと細い手足がとてもきれいですよね。

華原朋美さんは当時「なりたい顔1位」に選ばれるほどの人気でした。

小さな顔に大きな目がとても可愛らしいですよね。

人気絶頂の華原朋美さんでしたが1999年小室哲也さんとの破局をきっかけに、体調不良や精神不安定な状況が続きました。

華原朋美さんは1999年にガス中毒で緊急入院もしています。

退院後のインタビューの様子をみると、顔がふっくらとしていることが分かります。

【引用元】YouTube

華原朋美さんは歌手デビューからわずか5年で別人のように太ってしまったんですね。

身体への負担も大きく、華原朋美さんの体型が少しずつ変化していきます。

2001年~2010年 華原朋美 デビュー10周年から芸能活動休止へ

【引用元】

2000年以降になると華原朋美さんは、テレビ番組の司会やドラマへ出演など歌手以外の活動に力を入れていきました。

この頃の華原朋美さんはすっきりした体型になっていますね。

華原朋美さんは2005年にデビュー10周年を迎え「涙の続き」を発売しています。

【引用元】YouTube

5年前は丸い顔だった華原朋美さんですが、2005年になると小顔に戻っていますね

その後健康状態の悪化や薬物依存に陥ったことも影響し、華原朋美さんは芸能活動を休止します。

【引用元】Twitter

休養中に発売した初のフォトエッセイ集では、明るい表情と健康的な体型で写る華原朋美さんが紹介されています。

2011年~2020年 華原朋美 芸能活動再開と妊娠出産

【引用元】https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001969.000001355.html

華原朋美さんは2012年復帰後初となる歌番組への出演を決めました。

ステージで華原朋美さんはヒット曲「I’m proud」を熱唱しています。

デビュー当時のようなすらっとした体型はまさに歌姫です。

【引用元】YouTube

華原朋美さんは2016年放送のテレビ番組「炎の体育会TV」で馬術大会に挑んでいました。

馬術で鍛えた華原朋美さんはこれまでより健康的な体型です。

【引用元】https://www.excite.co.jp/news/article/Narinari_20170115_41776/

2019年には第1子妊娠を発表し、8月下旬に男児を出産しました。

妊娠と出産の影響もありこの頃の華原朋美さんの体型は全体的にまんまるといった感じです。顔も体もサイズアップしています。

【引用元】https://www.oricon.co.jp/news/2134922/photo/1/

2021年〜2022年現在 華原朋美 結婚からの激やせ

華原朋美さんは2021年に一般男性との結婚を発表し、2ショットを公開しました。

【引用元】https://www.crank-in.net/gallery/news/92977/2

出産後のぽっちゃりとした体型から幸せいっぱいの雰囲気があふれています。

華原朋美さんは出産後も体重が戻らず産後太りの体型でした。

産後の体重は80kgを超えたこともあったそうです。

2021年に本格的にダイエットを開始した華原朋美さんは、徐々に体重を落としていきます。

そして2022年5月現在の体重は53.5kgです!

【引用元】アメブロ

4ヶ月で25kg以上の激やせに成功しています。今後もトレーニングを続けていくと話していました。

健康的な体型を目指しているんですね!

華原朋美 激やせダイエット成功の理由3選

【引用元】アメブロ

美容整形外科医の末武信宏先生が華原朋美さんのダイエットの成功の理由を話しています。

「まず、過度な食事制限をしなかったのが正解ですね。」

「あと、無理のない運動を毎日取り入れているのも成功の理由でしょう。」

「代謝を促進する成分や、腸内環境を整える成分を摂取したのもよかった点ですね。」

                            【引用元】https://www.jprime.jp/articles/-/23849?page=3

華原朋美さんが激やせしたのには成功の理由があったのですね!

医者も太鼓判を押すほどの方法だったようです。

どんな方法だったのかについて、詳しいダイエット方法を調べてみました。

華原朋美がダイエットに成功した理由①過度な食事制限をしなかった

【引用元】アメブロ

炭水化物が大好きという華原朋美さんは、太る脂質ではなく良質な脂を積極的に取り入れた料理を食べていたと話しています。

「ぴったりのレシピをスマホ上で教えてもらえるので、自分で確認しながら実際に作っていました。」

【引用元】https://www.jprime.jp/articles/-/23849

ダイエットは食事制限が辛いと長続きしませんよね。

華原朋美さんはどのメニューも美味しく食べることができたことで、続けることができたようです。

華原朋美がダイエットに成功した理由②無理のない運動

華原朋美さんは高校時代から馬術を続けています。

その腕前は馬術国内大会で優勝するほどの実力です。

実力派の華原朋美さんですが、近年はコノナ渦の影響で乗馬ができない状況だったこともあり、運動の習慣が全くなくなったそうです。

【引用元】アメブロ

華原朋美さんがダイエットに取り入れた運動は、簡単なトレーニングやストレッチだったそうです。

「時間がないときも、10分でできるストレッチなどのメニューが豊富にあったので、スキマ時間で運動することができました。」

                            【引用元】https://www.jprime.jp/articles/-/23849?page=2

運動習慣が全くない華原朋美さんでしたが、毎日続けられるお手軽なストレッチをしていたんですね。

華原朋美さんは自分でできる簡単な運動に加えて、ジムでも運動をしています。

【引用元】アメブロ

華原朋美さんが通ったのは「Waitless」が運営するパーソナライズジムです。

ジムへ行きプロのトレーナーの方とマンツーマンでトレーニングをしたそうです。

華原朋美がダイエットに成功した理由③サプリメントの服用

華原朋美さんは「Waitless」のカウンセリングで、自分の体に合わせたサプリメントを処方されています。

【引用元】YouTube

華原朋美さんに用意されたのは腸内環境を整えるサプリメント糖質や脂質に作用してくれるサプリメント2種類です。

華原朋美さんの食生活に合った2種類のサプリメントが激やせダイエットの大きな力になっていたんですね。

まとめ

今回は華原朋美さんの太っていた頃からの体型変化の比較やダイエット方法を調査しました。

デビュー当時モデル体型だった華原朋美さんは、妊娠を期に激太りしていました。

その後4ヵ月で25kg超の激やせダイエットに成功し、現在でもトレーニングを続けています。

ダイエットを続けて激やせした華原朋美さんですが、体調不良を度々ブログで報告していました。

華原朋美さんのブログを読んだ人は「無理をしていたのではないか?」という心配の声をあげていました。

実際は健康的な痩せ方であり、度を越すほどの過激な減量方法ではなかったようです。

2022年5月現在、華原朋美さんは体重40kg台を目指しています!

無理のない範囲でダイエットを続けるようです。

華原朋美さんの今後の体型変化にも目が離せません。

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